“Нарязвам ръцете си” или самонараняване и разстройство на храненето

“Нарязвам ръцете си” или самонараняване и разстройство на храненето

 

 

 

Самонараняването е умишлено увреждане на телесната тъкан, без намерение за самоубийство.

Най-често срещаната форма на самонараняване-рязане с остри предмети, е особено разпространена сред жертвите на хранителни разстройства.

Хората на възраст от 14 до 25 са изложени на риск. Голям процент от страдащите са прибягвали до някаква форма на самонараняване, непосредствено преди лечението или в рамките на няколко години преди това.

Що се отнася до психиатричната диагноза, самонараняването попада в категорията " нарушения на импулсния контрол". И въпреки ,че нарязванията са може би най-често срещаната форма на самонараняване, всъщност възможностите за " самонараняване" са много повече. Пациентите могат да удрят главите си в  стената, да отлепят от кожата си, да се хапят, да използват различни видове нажежени предмети( като желязо) или да изгарят цигарени фасове върху себе си. Но онези, които страдат от анорексия или булимия, най-често избират по- естетични варианти на самонараняване върху себе си: резки от нож или игли, по такива места на тялото, които могат да бъдат скрити от родителите и други хора. Като правило, ръцете и краката са най- засегнати от самонараняване, но всъщност всичко зависи от " болното въображение" на жертвата. 

 

Разбира се, най- често задаваният въпрос е въпросът " защо"?

Както и при много други умствени увреждания, поведението на хората, страдащи от хранително разстройство, е неразбираемо и повдига много въпроси от тези, които ги наблюдават и в същото време мислят, че са запознати с тях. 

За някои хора самонараняването и хранителните разстройства са форма на наказание и израз на омраза към себе си и телата им. Много често момичетата, които са недоволни от телата си и страдат от хранително разстройство, изпитват чувство на омраза към себе си, което води до " неуважение към собственото тяло". Ето защо не е изненадващо , че в някои случаи всичко завършва със самонараняване.

Независимо от факта, че хранителните разстройства и импулсивните контролни нарушения, по никакъв начин не са свързани, те често се проявяват в "един пакет". Смята се, че нарушенията на импулсивния контрол се срещат при 25% от жертвите на хранителни разстройства. 

От друга страна самонараняването може да се определи като поведение, чрез което страдащият се опитва да се освободи от потискането на тази рутина на своите строги правила и стандарти на поведение. 

Понякога това поведение е свързано с наказание за недисциплинираност. 

Самонаказание

Необходимостта да накажеш себе си обикновено се свързва с чувство на срам и неадекватност на страдащия. Страдащият чувства, че не се справя със задачите. Включително, че  не може да бъде излекуван от хранителното си разстройство. Жертвите на хранително разстройство смятат, че показват слаб характер и липса на воля, че всъщност те не могат да " поправят ситуацията". В резултат на това, те започват да се ядосват на себе си, нараства нуждата им от самонаказание, което често завършва със " самообвинение".

Избягване на сетивата

Ако човек страда от постравматично стресово разстройство ( ПТСР), за него може да е трудно да се отърве от мислите и спомените за това травматично събитие. За да се върне към реалността и да започне да живее в настоящето , страдащият може да нанесе физическа болка върху себе си. Тази “стратегия” помага да се отвлече вниманието от настоящето , от неприятните мисли и чувства, които носят повече болка, да заглушат сърдечната болка.

 

Отдих

Странно е, че самонараняване може да има релаксиращ ефект върху човек- това е нашата физиология. Човешкият мозък започва да произвежда химикали, за да заглуши физическата болка. Тези" успокояващи" химикали намаляват стреса и напрежението.

Самонараняването не се прави за "другите" ,за "обществеността" и не привлича внимание, а само заради емоционалното и физическото облекчение. Като правило това поведение позволяват на човек да се успокои и да отвлече вниманието от потисническите проблеми. И тъй- като този "трик" е доста ефективен , не е изненадващо , че пристрастяването се развива с времето. Чисто теоритично човек може да се отърве от такова поведение, когато  се намери ефективен заместител.

 

Това заболяване е лечимо!

Да се отървете от навика за самонараняване може да бъде доста трудно. За това е толкова важно да потърсите помощ от специалисти. 

Важно е  да се разбере, че себенаказанието и хранителното разстройство са взаимосвързани. Самото хранително разстройство е самонаказание. Не е необходимо да се лекува самонараняването отделно от хранително разстройство. 

Вземете обратно своя емоционален и физическо баланс, започнете да живеете пълен и здравословен живот! Върнете свободата в живота си!

                                                 Даниела Червенакова